しみ・そばかすはメディカルエステで

お肌のシミやそばかすは、女性の大敵であって消したいと悩む人は多いでしょう。シミやそばかすを予防するのは紫外線対策やビタミンCを積極的に摂取するのが良いですが、既に出来てしまったシミやそばかすを消すのはなかなか難しいものです。



顔のシミに効く食べ物としては、納豆やナッツ類、アサリや牡蠣、野菜はトマトや人参などの緑黄色野菜も効果があります。果物なら苺やグレープフルーツなどで、どれも美肌に良いとされる食べ物やビタミンCが含まれているので、女性は積極的に摂取することをオススメします。



緑茶も美白やシミに効果が期待できるので日頃から飲む習慣をつけるのも良いですが、肌に直接つけるのも効果的です。粉末緑茶と小麦粉を水で入れて混ぜて、耳たぶくらいの固さにした緑茶パック、緑茶とグリセリン、ビタミンC誘導体を混ぜ合わせれば、緑茶化粧水が簡単に出来るので、高価な美白化粧品を試すより、まずはこちらを試してみることをオススメします。もちろん市販の美白化粧品も良いものはたくさんあるので、口コミや評判を確認して購入してみるのも良いでしょう。それと併用して、日頃から紫外線対策は必ず忘れないようにしましょう。シミやそばかすを消すケアも、継続することで効果が出てくるので、効果が出ることを信じて続けていきましょう。